Seguramente no vas a querer admitirlo, pero te encantan las distracciones. La verdad es que somos como los micos y recibimos un disparo de dopamina cada vez que algo o alguien nos distrae y nos lleva a hacer otra cosa. Por eso es que nos gusta estar revisando cada rato nuestras redes sociales, o buscar lo último que nos han escrito en el chat y el correo electrónico.

¿En serio quieres usar mejor tu tiempo y aumentar tu productividad? No hay ningún truco secreto... haz una sola cosa a la vez. Deja de hacer muchas tareas en paralelo, que es al fin y al cabo otra forma de distracción.

​Pero es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Lo sé por experiencia propia.

Ya hace algunos años que el Foro Económico Mundial publicó el informe The Future of Jobs, en el cual resalta que la Cuarta Revolución Industrial que estamos viviendo en la actualidad, fruto de los avances en Inteligencia Artificial, máquinas con capacidad de aprendizaje, robótica, nanotecnología, impresión en 3 dimensiones, genética y  biotecnología, están causando una disrupción generalizada que impacta no solamente los modelos de negocio, sino también el mercado laboral, redefiniendo el conjunto de habilidades fundamentales para el trabajo en este nuevo entorno.

Es bien sabido que a pesar de las millonarias inversiones que hacen las empresas en programas de capacitación, su efectividad es muy baja, y esto se debe principalmente al método utilizado. Los procesos tradicionales basados en clases magistrales, conferencias y seminarios, donde tenemos un rol pasivo limitado a ver, escuchar y memorizar, no producen los cambios esperados y es mínimo el nivel de apropiación.

​Se estima que retenemos menos del 20% de los conocimientos que recibimos a través de la lectura o cualquier otro medio audiovisual; la efectividad aumenta cuando se participa en juegos, ejercicios, discusiones y demostraciones; en cambio es 75% o más cuando participamos en experiencias donde aprendemos haciendo, usando nuestros cinco sentidos y teniendo un rol protagónico en la construcción del conocimiento.